银屑病患者害怕“一泻千里”-看张英医生如何防范夏季腹泻

　　银屑病患者害怕“一泻千里”-看张英医生如何防范夏季腹泻?对于一般人来说，可能夏天拉个肚子不算什么，可对于一些患有慢性疾病(比如银屑病)的人来说，腹泻会影响正常生活。长时间腹泻就会导致水和电解质紊乱，从而诱发各种严重的疾病，因此夏季的拉肚子不容忽视。那么，夏季银屑病患者为何出现腹泻?该怎样预防腹泻呢?下面请西安治疗牛皮癣的权威医院医生介绍一下。

　　一、为什么夏天容易腹泻?

　　一般来说，腹泻发生在夏天，因为在这个季节，细菌生长得更快，而且银屑病患者更经常在外面吃饭，因为外面的环境会有很多细菌。因此，在这个过程中，很容易感染细菌，这会导致大肠中细菌的失衡，所以很容易出现腹泻，或者如果银屑病患者平时不注意吃饭，就不能及时处理一些过期的食物。吃完后也会发生腹泻。

　　二、如何预防腹泻?

　　1.注意卫生

　　银屑病患者平时应该多洗手，做饭的时候要注意洗碗。一般来说，在夏天，那些剩菜和剩菜尽量不吃，因为它肯定会生长很多细菌，即使在冰箱里也不安全，因为有些细菌即使在低温下也会繁殖。通常要减少外出就餐的次数，尽量在家吃饭，以保持饮食的卫生。

　　2.经常喝酸奶

　　大肠中的细菌平衡是非常重要的，一旦失去平衡，很可能会引起腹泻或引起更严重的疾病。因此，银屑病患者在平时要保持这种平衡，通过酸奶可以很好的调理。酸奶中含有益生菌，可以保持肠道菌群的协调，不仅有助于正常排便，还能补充人体所需的营养。

　　3.定期锻炼

　　在正常的时候，银屑病患者应该有规律的锻炼，确保我们每天至少有40分钟的锻炼，这样我们就可以提高我们的免疫力，当有细菌入侵我们的时候，我们可以用自己的免疫系统来抵抗。减少腹泻的风险。

　　银屑病患者害怕“一泻千里”-看张英医生如何防范夏季腹泻?温馨提示：在腹泻防治上要注意个人卫生，选择安全的水和食物，控制有可能会导致腹泻的食物，另外发生腹泻一定要防止脱水和补充电解质，对于顽固性或者慢性腹泻要及时就医治疗，以免耽误病情。